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按摩耳朵也养颜

美肤专家认为,皮肤就像皮筋一样,过多地拉扯和按摩都会导致其松弛。其实,很多问题不能一概而论,合理的按摩可以促进肌肤血液循环,加速细胞新陈代谢。但夏季炙热的阳光和不得不涂防已经让肌肤疲于应付,频繁的面部按摩的确会加重肌肤的负担。不过喜欢中医的人都懂得,耳朵穴道多通脸部,从按摩面部改揉耳朵,同样能通畅面部循环的效果。


  1.边吐气边拉——轻轻抓住两耳耳垂,边吐气边轻轻往下拉5次,接着往外、往上也各拉5次。


  2.接着搓揉耳侧——以食指与中指夹住两耳,上下搓揉30次,同样搭配吐气。


  3.最后轻敲头部——手轻轻握拳,边吐气,边从头的中央如画圈般、顺时针方向轻轻敲打2~3圈。


 
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